ГОТОВИЙ ДО ТРИВАЛОЇ ПРОБІЖКИ Отримуйте безперебійну картину свого здоров'я та нічного сну завдяки автономній роботі до 14 днів у режимі розумного годинника та до 30 годин у режимі GPS. ЛЕГКИЙ, (МАЙЖЕ) ЯК ПІР'ЇНКА Завдяки елегантному дизайну та вазі в 49 г ви майже забудете, що носите Forerunner 255 навіть коли спите. РАНКОВИЙ ЗВІТ Отримайте огляд якості вашого сну, відновлення та тренування, як тільки ви прокинетеся – разом зі статусом HRV та погодою. Ви можете налаштувати свій звіт, щоб він вам показував дані, які ви хочете бачити. СТАТУС HRV Отримайте більш повне розуміння загального стану вашого здоров'я, відновлення та ефективності тренувань завдяки інформації про мінливість частоти серцевих скорочень під час сну, що розраховується на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics. ПОТОСТІЙКІ МАТЕРІАЛИ Скористайтеся більш ніж 30 вбудованими активностями – включаючи тріатлон та профілі плавання у відкритій воді, впроваджені з серії Forerunner 255. Для гонки та тренувань перейдіть до наступної активності одним натисканням кнопки. КУРСИ Створюйте або знайдіть існуючі курси у програмі Garmin Connect, щоб завжди мати маршрут для бігу. Або плануйте їх на інших платформах, таких як Strava і Komoot, а потім автоматично синхронізуйте їх зі своїм розумним годинником Forerunner. ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ПЕРЕГОНІВ На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки отримайте оцінку вашого можливого темпу для 5K, 10K або навіть марафону. Крім того, ці тенденції підкреслюють зміну вашої тренованості з часом. КРОС-ТРЕНУВАННЯ Поєднуйте у своїх тренуваннях різні види вправ. Безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес вже встановлені на годинник і ви можете завантажити більше з програми Garmin Connect. ЧАСТОТА СЕРЦЕБИТТЯ - НА ЗАП'ЯСТІ Годинник постійно вимірює ваш пульс за допомогою датчика серцевого ритму останнього покоління і попереджає, якщо пульс виявляється занадто високим або занадто низьким у стані спокою. Ця функція також допомагає оцінити, наскільки важко ви працюєте під час активності – навіть під час плавання. МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY Відстежуйте рівень енергії тіла, щоб підібрати оптимальний час для активності та відпочинку. ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНУ Отримайте оцінку якості вашого сну та розуміння, як його покращити. Навіть відстежуйте різні стадії сну, а також частоту серцевих скорочень, рівень стресу, рівень кисню в крові та дихання. ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ Пульсоксиметр на зап'ясті контролює рівень насиченості крові киснем, щоб підтримувати розширений моніторинг сну та адаптацію до висоти.